Palma sabałowa to gatunek palmy, która występuje głównie na południowo-wschodnich obszarach Stanów Zjednoczonych.
Ze względu na swoje potencjalne właściwości zdrowotne jest szeroko stosowana w suplementach diety. Odnalazła swoje zastosowanie przede wszystkim w leczeniu problemów z prostatą, jednak udowodniono, że świetnie sprawdza się także na problem związany z łysieniem. Jeśli masz problem z wypadaniem włosów bądź chcesz działać prewencyjnie koniecznie przeczytaj poniższy artykuł!
1. Łysienie typu męskiego
Łysienie androgenowe to problem, który dotyka ponad 50% mężczyzn w wieku 50 lat. Problem ten często dotyczy również kobiet. Spowodowany jest głównie przez czynniki genetyczne oraz zmiany hormonalne. Wpływ na powstawanie tego schorzenia mają także czynniki zewnętrzne takie jak przewlekły stres lub niewłaściwa dieta. Choroba związana jest z nadwrażliwością mieszków włosowych na dihydrotestosteron (DHT). Jest to organiczny związek chemiczny, który powstaje w wyniku przekształcenia testosteronu za pomocą enzymu zwanego 5-alfa reduktaza.
2. Działanie palmy sabałowej na problem łysienia
W jagodach palmy sabałowej znajduje się związek zwany beta-sitosterol, który hamuje aktywność 5-alfa reduktazy, co z kolei zmniejsza poziom DHT. Takie działanie hamuje problem łysienia, a także może stymulować wzrost nowych włosów. Jedno z badań opublikowanych w Journal of Alternative and Complementary Medicine wykazało, iż mężczyźni, którzy stosowali suplementy diety z wyciągiem z palmy sabałowej przez okres 6 miesięcy doświadczyli znacznej poprawy wzrostu włosów. Z kolei, badanie opublikowane w Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery wykazało, że palma sabałowa jest skutecznym środkiem w leczeniu łysienia androgenowego.
3. Stosowanie palmy sabałowej
W większości przeprowadzonych badań z użyciem palmy sabałowej u mężczyzn, w celu zahamowania łysienia androgenowego stosowana była dawka 320 mg dziennie. Najlepiej jednak przed rozpoczęciem suplementacji skontaktować się z lekarzem w celu określenia odpowiedniej dawki. Tak jak wspomnieliśmy łysienie androgenowe to choroba, która dotyka również kobiet. Mechanizm działania palmy sabałowej w tym przypadku jest identyczny. Warto wiedzieć, że suplementacja z użyciem palmy sabałowej nie przyniesie szybkich rezultatów. Suplement należy stosować systematycznie, a efekty będą najprawdopodobniej zauważalne dopiero po kilku miesiącach. Ostateczny efekt zależy od indywidualnej reakcji organizmu. W badaniach potwierdzono skuteczność działania palmy sabałowej na łysienie androgenowe (typu męskiego), jeśli przyczyna wypadania włosów jest inna np. choroba autoimmunologiczna, suplementacja może okazać się nieskuteczna.
4. Dodatkowe korzyści ze stosowania suplementów z palmą sabałową
Zaburzenia hormonalne u kobiet sprzyjają powstawaniu hirsutyzmu, czyli nadmiernego owłosienia typu męskiego w miejscach takich jak np. twarz, ramiona, brzuch. Stosowanie palmy sabałowej poprzez potencjał do blokowania DHT i regulowania równowagi hormonalnej może hamować ten problem.
Leczenie trądziku– nadmiar DHT może przyczyniać się do nadprodukcji sebum, co wiąże się z powstawaniem zaskórników oraz zmian trądzikowych. Doustne stosowanie palmy sabałowej poprzez regulacje stężenia DHT hamuje powstawanie trądziku.
Menopauza– wykazano, iż stosowanie palmy sabałowej może pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej w okresie menopauzy.
