Dietetyk | Dietetyczka | Gabinet dietetyczny | Odchudzanie | ŁÓDŹ

Dietetyk Łódź

Chcesz schudnąć, ale też poczuć więcej energii i poprawić swoje samopoczucie?

Nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha czy ud? Zdecydowanie za duże obwody ciała? Pomożemy Ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania utrzymają się przez długie lata.

Nadwaga

Jeśli Twoje BMI przekroczyło 25, ale nie osiągneło jeszcze 30, oznacza to, że masz nadwagę. Jest to najprostsza droga do otyłości. Przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne lub też uwarunkowania genetyczne. Najczęściej jednak powodujemy ją sami, poprzez brak aktywności fizycznej i spożywanie nadmiaru energii. Nadwaga może rozwinąć choroby układu krążenia, cukrzycę czy stłuszczenie wątroby. Najlepszym rozwiązaniem w walce ze zbędnymi kilogramami jest leczenie dietetyczne. Właściwy sposób odżywiania i trochę ruchu to klucz do sukcesu.

Otyłość

BMI powyżej 30? Nie ma wątpliwości – to otyłość! Choroba bardzo groźna, która może spowodować zaburzenia wszystkich układów organizmu. Otyłość wiąże się także ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na nowotwory i skróceniem potencjalnego czasu życia. Leczenie dietetyczne pod okiem specjalisty to absolutna konieczność. Nie zwlekaj. Działaj!

Jeśli Twoje BMI przekroczyło 25, ale nie osiągneło jeszcze 30, oznacza to, że masz nadwagę. BMI powyżej 30? Nie ma wątpliwości – to otyłość! Choroba bardzo groźna.

Geny to załadowany pistolet, ale to otoczenie pociąga za spust. Dzięki najnowszym badaniom nutigenetyki wiemy, że nasze zdrowie zależy przede wszystkim od nas samych.

dietetyk łódź

dietetyk łódź

dietetyk łódź

dietetyk łódź

dietetyczka łódź

dietetyczka łódź

dietetyczka łódź

dietetyczka łódź

gabinet dietetyczny łódź

gabinet dietetyczny łódź

gabinet dietetyczny łódź

gabinet dietetyczny łódź

odchudzanie łódź

odchudzanie łódź

odchudzanie łódź

odchudzanie łódź

Ku osiągnięciu szczupłej sylwetki, wybór dietetyka może okazać się kluczową decyzją. Ich wiedza i profesjonalne podwiercenie Twoich problemów i celów daje Ci potrzebny komfort i lepszą kontrolę nad swoimi dążeniami. Niezależnie od tego, czy dotyczy to utraty nadmiernej wagi lub pozbycia się jej uruchamiając zdrowszy styl życia, dietetyk może być świetnym budującym mosty pomiędzy Tobą a Twoimi postanowieniami. Jeśli poziom BMI przekroczył 25, ale jeszcze nie osiągnął 30, oznacza to, że masz nadwagę, dlatego powinieneś przemyśleć skorzystanie z porady dietetyka.

1. Co powoduje nadwagę? Otyłość może mieć wiele przyczyn, w tym zaburzenia hormonalne, uwarunkowania genetyczne lub brak wystarczającej aktywności fizycznej i nadmiar energii spożywanej z pożywienia. Istotne jest tu ustalenie, że długotrwała nadwaga może stać się punktem wyjścia do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i stanu zwanego stłuszczeniem wątroby.

2. Dlaczego warto skonsultować się z dietetykiem? Konsultacja z dietetykiem to bezpieczna i sprawdzona metoda, która pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Dietetyk motywuje i doradza Tobie oraz wspiera w drodze do wymarzonej sylwetki. Poprzez zmianę nawyków żywieniowych potrzebna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna, a to jest kluczem do sukcesu.

3. Co powinienem oczekiwać od konsultacji z dietetykiem? Podczas konsultacji dietetyk słucha Twoich problemów i celów. Następnie Tworzy indywidualny plan żywieniowy do przestrzegania, a także może udzielić Ci wskazówek dotyczących aktywności fizycznej, aby pomóc Ci zmierzyć się z nadwagą. Oprócz tego specjalista zweryfikuje, jakie mikroelementy są Ci potrzebne i dostosuje Twój plan składników odżywczych do Twoich potrzeb. Przede wszystkim lekarz pomoże Ci pozbyć się kilogramów w sposób zdrowy, co wyklucza wszelkie głodówki czy drastyczne diety.

4. Co, jeśli we wskazówkach dotyczących aktywności fizycznej dietetyk nie ma rozwiązania? Program ćwiczeń i treningu może być ważnym elementem budowania planu dietetycznego, w zależności od zajętej pozycji startowej i celu do osiągnięcia. Na przykład kobiety niosące dużo tkanki tłuszczowej wokół brzucha i ud (zwykle starzejące się) mogą potrzebować programu aerobowego i siłowego. Jeśli Twoje konsultacje nie obejmują planu aktywności fizycznej, poszukaj goiranie. Poszukaj profesjonalisty, który będzie w stanie dostarczyć odpowiedni plan.

5. Czy osoby o BMI powyżej 30 powinny skonsultować się z dietetykiem? Zdecydowanie tak. Otyłość jest poważną chorobą, która może powodować zaburzenia wszystkich układów organizmu. Może również zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwory i skracać potencjalny czas życia. Konieczne jest podjęcie profesjonalnego leczenia dietetycznego w celu utrzymania wagi i ustabilizowania jej.

6. Jak konsultacja z dietetykiem pomaga mi osiągnąć mój cel? Konsultacja z dietetykiem może pomóc Ci na różne sposoby w drodze do wyznaczonych celów. Przede wszystkim zmniejszyć stres, ominąć utarte schematy lub wypełnić luki w wiedzy i motywacji. Specjalista dostosuje Twoje menu tak, aby pasowało do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych. Pomogą Ci oni także ustalić harmonogram, który pomoże Ci osiągnąć wymierne rezultaty.

7. Co wchodzi w grę, jeśli chodzi o zaspokajanie zdrowego odżywiania? Konsultacja z dietetykiem pomoże Ci określić, czego właściwie potrzebuje Twój organizm. Dietetyk zaproponuje Ci odpowiedni składnik odżywczy, który powinieneś dodawać do swojej diety, jak również rodzaj produktów, które powinieneś unikać. Ważną rzeczą, o której dietetyk może Ci powiedzieć, jest to, że inne osoby doświadczają różnych efektów na różne produkty, dlatego też ważne jest, abyś testował i obserwował swój organizm.
Przewiń do góry Call Now Button